AM ９：００ 「るもい健康の駅」集合
「るもい健康の駅」スタッフ指導のもと、血圧と心電図を計り、平常値を記録します。「昨日飲み過ぎて血圧がちょっと高かった。やっぱり数字は正直だね。」という声もありました。
AM ９：３０ 出発
「FEEL-DO-RUMOI」のスタッフと「るもい健康の駅」のスタッフに見送られ、９時３０分に出発。
留萌川の川沿いを走りながら、国道へ。
気持ちの良い川風に吹かれながら自転車を走らせます。途中、自転車がパンクしてしまうアクシデントもありましたが、全員が無事、農園カフェ（藤山地区・中尾農園）に到着しました。
AM １１：００
一生懸命自転車で走ったあとは、FEEL-DO-RUMOIのメンバーが丹誠込めて作った、「生トマトジュース」がウェルカムドリンクとして参加者に手渡されました。
 
| 留萌産の米粉で作った「米粉パン」はやさしい甘さともっちりとした食感で、大好評。 |
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中尾農園で穫れたスイートコーンから作られたコーンスープはその美味しさに参加者が作り方を聞いていました。 |
メニューにある野菜サラダは、FEEL-DO-RUMOIのメンバーが育てた、サンチュ・レタス・ミニ白菜・紫キャベツ・トマト・ヤーコンのサラダです。手作りタマネギドレッシングでおいしくいただきます。
また、食後に出された紅茶はFEEL-DO-RUMOIのメンバーの一人「ティーマスター」が淹れた美味しい紅茶です。
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出発前に「るもい健康の駅」で血圧と心電図を計ります。
途中のアクシデント。
パンクしてしまったそうです。
田園風景の中を自転車で走る参加者。皆さん笑顔でした。
ウェルカムドリンクは「生トマトジュース」。穫れたてトマトのジュースは甘くて美味しい！ |
