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浜の母さんレシピ
地元食材を使った料理教室 その1
~臼谷産のほたてを使った簡単レシピ~


9月9日、留萌市五十嵐町1丁目にある保健福祉センターの「はーとふる」にて、
留萌管内お魚普及協議会主催の料理教室が開催されました。
講師は浜の母さん達、佐藤さん(礼受町)、長谷川さん(浜中町)、三浦さん(浜中町)、三国さん(三泊町)4名です。
参加者は24名で、4つの班に分かれ協力し合って調理しました。
地元産のタコ・えび・ほたてを使い4品作りました。今日はその中から「ほたての春巻き」一品をご紹介いたします。

臼谷産のほたては新鮮 ほたての甘さと青じその香りが絶妙
ほたての春巻き(手前)・たこメンチ(奥)

● ● ●  ホタテ春巻き料理手順  ● ● ●
ほたての貝柱に半分まで切り込みを入れ、2枚に開きます。そして塩・こしょうをふります。
にんじんは、5センチ程度の長さの千切りにします
春巻きの皮に青じそを一枚のせます。
ほたての貝柱を一個、にんじん適量、青じそ一枚、にんじん適量の順にのせて包みます。
皮の端は、水溶き片栗粉を塗って留めます。
揚げ油を中温(170℃)に熱し、カラリと揚げます。

 【材料 4人分】
  ・ほたて貝柱   8個
  ・にんじん     小1/2本
  ・春巻きの皮   8枚
  ・青じそ      16枚
  ・塩         少々
  ・こしょう      少々
  ・揚げ油      適量
  ・水溶き片栗粉  適量

地元で獲れた新鮮な食材を使った
簡単レシピを3回にわたりご紹介して
いきます

【今後の更新予定】
9月11日  たこメンチ
9月15日  ほたてとえびのクリーム煮
9月17日  海鮮三食ちらし寿司


乞うご期待!


  主催 留萌管内お魚普及協議会
(2009年9月9日 編集局)
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